Wechseljahre als Chance begreifen

Es wird wohl nur sehr wenige Frauen geben, die sich auf die Wechseljahre freuen. Für die meisten beginnt diese Lebensphase zu früh. Schließlich stehen sie mitten im Leben und fühlen sich viel zu jung für die Wechseljahre. Die Kinder sind endlich selbständig, beruflich ist man angekommen – und statt das alles einfach genießen zu können, soll man sich nun mit Hitzewallungen, Schlafproblemen und schlechter Laune herumschlagen? Und was ist mit der eigenen Weiblichkeit? Wie viel Frau bleibt noch, wenn die fruchtbare Phase, die die Weiblichkeit doch eigentlich ausmacht, zu Ende geht? Die einschlägigen Foren sind voll von solchen Diskussionen. Zwar sind diese Gedankengänge durchaus nachvollziehbar, die Wechseljahre sind jedoch oft besser als ihr Ruf.

Zum einen leiden nicht alle betroffenen Frauen unter Wechseljahresbeschwerden. Rund ein Drittel kommt vollkommen beschwerdefrei durch diese Phase. Und auch die übrigen zwei Drittel haben längst nicht mit allen Symptomen zu kämpfen. Und sollten diese doch überhand nehmen, können rein pflanzliche Arzneimittel aus der Apotheke Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden bieten. Sie sind äußerst wirksam und dabei meist sehr gut verträglich.

Zum anderen markieren die Wechseljahre nicht nur ein Ende. Sie stehen gleichzeitig für den Beginn einer neuen Lebensphase. Das kann für viele Frauen auch eine Chance sein. Sie sind nun an einem Punkt in ihrem Leben angekommen, an dem sich einmal nicht mehr alles nur um die anderen drehen muss. Jetzt sind Sie an der Reihe! Schaffen Sie sich Freiräume, setzen Sie ihre Wünsche und Träume in die Tat um. Nehmen Sie sich einfach einmal Zeit für sich. Auch beruflich oder privat können die Wechseljahre durchaus Impulse für einen Neuanfang setzen. Die Kindererziehung ist größtenteils abgeschlossen und die neugewonnenen Freiräume bieten Platz für Neues. Befreien Sie sich von äußeren Zwängen und gehen Sie selbstbewusst nach vorn. Wann, wenn nicht jetzt?

Wer die Wechseljahre als neue Lebensphase annimmt, die damit einhergehenden Veränderungen akzeptiert und dabei auf die eigenen Bedürfnisse achtet, wird deutlich besser und entspannter durch diese spannende Zeit gehen.

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>