Erstaunlich ist, dass etwa ein Drittel der 1,5 Millionen gemeldeten Sportverletzungen auf dem Fußballplatz passieren. Doch ist das wirklich so verwunderlich? Weiterlesen
Google+Sind Fußballer wirklich so schmerzempfindlich?
Kommentar
Archiv für den Monat März 2013
Gesunde Ernährung für ein gesundes Lebensgefühl!
Für einen gesunden Organismus ist eine ausgewogene Ernährung das A und O. Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sorgen für Energie im Alltag und die Steuerung der Lebensvorgänge. Der Mensch benötigt von Natur aus schon eine tägliche Zufuhr von Fetten, Vitaminen, Eiweißen, Kohlehydraten, sowie Mineral- und Ballaststoffe. Weiterlesen
Google+Durchfallerkrankungen bei Kindern ernst nehmen
Durchfall ist gerade bei Kindern keine Seltenheit. Das kindliche Verdauungssystem reagiert wesentlich sensibler als das eines Erwachsenen und ist dementsprechend anfälliger für Beeinträchtigungen. Wenn ein Kind unter Durchfall leidet, ist es in erster Linie wichtig, den Auslöser dafür abzuklären. Zu den häufigsten Ursachen zählen neben Viren- oder Bakterieninfektionen auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Weiterlesen
Google+Energiereserven auffüllen
Stress hat viele Gesichter. Die meisten sind ganz alltäglich: Karriere, Familie und soziales Umfeld stehen weit oben auf der Liste. Besonders für Menschen ab Mitte 30 bergen diese Lebensbereiche ein erhöhtes Stressrisiko. Dabei sind Männer und Frauen gleichermaßen betroffen. Geht es für Männer nach Ausbildung und Jobsuche nun vor allem darum, Karriereplanung und Familiengründung miteinander zu vereinbaren und voranzutreiben, lastet auf den Schultern der Frauen darüber hinaus noch das Engagement für Partnerschaft und soziale Beziehungen. Weiterlesen
Google+Mit einfachen Tricks gegen Wechseljahresbeschwerden
Der „Diagnose Wechseljahre“ sehen wohl die wenigsten Frauen mit Freude entgegen. Und doch betrifft sie früher oder später alle. Und während einige das Glück haben, diese Zeit beschwerdefrei und entspannt zu erleben, haben rund zwei Drittel aller Frauen während der Wechseljahre Beschwerden. Diese Beschwerden sind ebenso unterschiedlich wie die Frauen, die sie betreffen. Auch Häufigkeit und Intensität variieren von Frau zu Frau. Weiterlesen
Google+Über uns
Hallo liebe Leserinnen und Leser,
mein Name ist Natscha Klein und ich bin Online-Redakteurin.
Zusammen mit meinem Kollegen Timo Hoffmann habe ich diesen Blog ins Leben gerufen, der sich mit dem Thema “Gesundheit” befasst. Da ich beruflich in dieser Branche tätig bin, habe ich täglich mit dieser Thematik zu tun, die ich sehr spannend finde. Deshalb habe ich mich dazu entschlossen in einem eigenen Blog über Gesundheit zu schreiben. Speziell gehen wir auf die Themenschwerpunkte Ernährung, Wechseljahre der Frau, Kinderkrankheiten, Sportverletzungen und Stressmanagement und Burn Out ein.
Unser Ziel ist es Euch spannende und informative Beiträge zu liefern. Wenn euch unser Blog oder ein spezieller Beitrag gefällt, dann schreibt uns ein Kommentar. Wir freuen uns.
Euer Team von MyGesundheitsblog.de
Google+